A chegada dos vestibulares estava me deixando ansiosa e distraída, e foi justamente a necessidade de ter bastante foco nesse momento que me levou a ler esse livro. A obra é muito interessante, ainda mais para quem tem interesse pela área de psicologia, como eu.
Foco é divido em sete partes e cada uma delas também subdivida em várias outras. Ao longo da obra, o autor discorre sobre como funciona o foco, como podemos nos treinar para ser mais focados e como ter foco nas coisas certas leva ao sucesso, tudo com embasamento científico, citando várias pesquisas, mas também falando um pouco sobre experiências pessoais e relatos de amigos, colegas, etc.
Além de abordar como o foco funciona, o livro também nos mostra como é cada vez mais difícil permanecer focado no mundo moderno e tecnológico ou como focamos na coisa errada. Mas o autor não é totalmente pessimista e nos mostra como a tecnologia pode nos ajudar nisso, não só descobrindo como acontecem as ligações neurais, por exemplo, como nosso cérebro funciona em relação a atenção, mas, também, criando aplicativos ou jogos que incentivam o foco e a concentração.
Foi legal saber como a atenção e o foco funcionam, mas esperava que o autor tivesse falado um pouco mais, de maneira prática, de como poderíamos agregar as descobertas e as táticas citadas no nosso dia a dia para ter mais foco. A leitura, infelizmente, foi cansativa, o autor poderia ter sido um pouco mais sucinto, ou ter dado menos exemplos. Apesar de tudo, Foco ainda assim me motivou bastante.
Foco é uma obra enriquecedora, entretanto, o grande volume de informações tornam a leitura lenta e cansativa. Levei mais de um mês para terminar o livro, mas gostei de tê-lo lido. Gosto de saber mais sobre como pensamos e como agimos e as consequências que ambos trazem a nossa vida e o livro aborda tudo isso em relação ao foco. Fiquei com vontade de ler outros livros do autor.
“A atenção funciona como um músculo: pouco utilizada, ela definha, bem utilizada, ela melhora e se expande.” Pág. 12
Subtítulo: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso
Título original: Focus: The Hidden Driver of Excellence
Autor: Daniel Goleman
Editora: Objetiva
ISBN: 9788539005352
Ano: 2014
Páginas: 296
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Oi Ana!
ResponderExcluirEsse livro é realmente cansativo... mas enriquecedor.
Psicologia é um curso incrível! Mas denso... puxado.
É preciso pensar muito antes de optar por ele. Mas caso esteja decidida, mergulhe de cabeça! Vc vai amar cada partezinha... Mesmo as chatas (confesso que são muitas).
Beijos!
Fabi Carvalhais
pausaparapitacos.blogspot.com.br - @pausaparapitacos
Sim, sei que vai ter partes chatas, mas tenho certeza que vou amar o curso de Psicologia! rs
ExcluirOii, tudo bom?
ResponderExcluirNão conhecia esse livro, mas, não sei se estou preparada para uma leitura dessas :(
Um beijo
Garota do Livro
Depois me conta se ficou mais a fim de ler o livro e se gostou!
ExcluirSaudações Lady Ana,
ResponderExcluirPrimeiramente, desejo toda a sorte do mundo nessa etapa de provas e vestibulares, tenho absoluta certeza de que conseguirás o que desejas.
O livro é interessante, não sei se eu conseguiria me focar nele - mesmo sendo esse o assunto do livro - e confesso por sinal, que tenho graves problemas de foco, concentração e tudo mais... Preciso consertar isso em mim.
Venha visitar o Castelo
Att
Ana P. Maia ♛
The Queens Castle
Um Amor, Um Café & Nova York 1 e 2
;D Obrigada! Eu também tenho um sério problema para me focar por muito tempo e, honestamente, se você também, essa leitura não seria de grande ajuda. Mas é uma obra interessante.
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